support traject bij borst- en eierstokkanker
De start van dit traject is het hormoonbalans-traject, maar dan specifiek gericht op vrouwen die te maken hebben (gehad) met borst- en eierstokkanker. Dit is een zware periode en we gaan samen kijken hoe we je lichaam zo goed mogelijk kunnen ondersteunen om je levenskwaliteit te verbeteren.
Jouw herstel, stap voor stap
Draagkracht opbouwen
We kijken naar energie, slaap en stressregulatie, zodat je lichaam zoveel mogelijk ruimte krijgt om te herstellen.
- Rust en ritme in je dag
- Minder overbelasting, meer herstelmomenten
Voeding als ondersteuning
Geen streng schema, maar voeding die haalbaar is en jouw lichaam ondersteunt in deze fase.
- Praktisch en vol te houden
- Afgestemd op klachten en belastbaarheid
Levenskwaliteit verbeteren
We richten ons op wat voor jou echt verschil maakt in het dagelijks leven, nu en op de langere termijn.
- Minder klachtendruk
- Meer regie en vertrouwen
Gebaseerd op het hormoonbalans-traject, volledig op maat
De basis van dit traject is hetzelfde als het hormoonbalans-traject: helder inzicht, praktische stappen en begeleiding in de uitvoering. Het verschil is dat we alles afstemmen op jouw situatie rondom borst- en eierstokkanker.
Er is geen vaste tijdsduur. Dat is bewust: jij bepaalt samen met mij het tempo, op basis van hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.
Dit traject kan goed gevolgd worden naast of na afloop van andere behandelingen, omdat mijn begeleiding voornamelijk gericht is op leefstijl.
In kaart brengen
We starten met jouw klachten, energie, herstelbehoefte en doelen in deze fase.
Persoonlijke prioriteiten
Samen kiezen we wat nu de meeste impact heeft op jouw kwaliteit van leven.
Praktische uitvoering
Je krijgt haalbare stappen voor voeding, ritme, stress en herstel in jouw dagelijkse leven.
Doorlopende bijsturing
We evalueren en passen aan waar nodig, zodat je traject met je mee kan bewegen.
Je hoeft dit niet alleen te dragen
Als je behoefte hebt aan begeleiding die naast je medische traject staat en je helpt om stap voor stap meer draagkracht en kwaliteit van leven op te bouwen, dan kijken we samen wat bij jou past.
Plan een kennismaking